טיפול ומניעה נפוצים בזיהום שמרים בנרתיק

ישנן מספר דרכים למנוע דלקות שמרים בנרתיק, על ידי צריכת מזון, בגדים שאתה לובש ואבחון רופא. בעיקר, אכילת מזון נכון יכולה למנוע זיהום בשמרים. לא רק אכילת מזונות נכונה מונעת זיהומים אלא נלחמת בזיהום. שניים משימושי המזון הנפוצים ביותר לטיפול בזיהום בנרתיק הם שום ויוגורט.

שימוש בשום ויוגורט בתזונה שלך עשוי לספק שיפורים דרמטיים בבריאות שלך בכל הנוגע לזיהום שמרים. לאחר מכן בחרו בגדים רפויים לאוורור וצמצמו את שכבות הבגדים. לבסוף, אם זה לא מתבהר או חוזר, תן לרופא שלך לאבחן את הזיהום.

שמרים הם פטרייה שצומחת באופן טבעי וללא מזיק בנרתיק של נשים הנקראת קנדידה אלביקנס. הם חיים שם בדיוק כמו שחיידקים חיים בפה.

טיפולים:

שום מכיל עשרות תרכובות כימיות. זה היה ידוע למחוק את פטריית השמרים במגע. אכילה יומית של שן שום כתושה או קצוצה ממקסמת את הריפוי ומונעת את זיהום השמרים. ריכוך הציפורן עוזר להסיר חלק מהריח מבלי לקחת את היתרונות.

יוגורט מזה זמן רב ידוע בניקוי זיהומי שמרים. ביוגורט יש חיידק שנקרא “Lactobacillus acidophilus” חיידק “טוב” שעוזר לשלוט בצמיחה של שמרים בנרתיק. אכילת כוס יוגורט אחת מדי יום מסייעת במניעת הישנות שמרים ומסייעת בשיקום הסביבה הטבעית של הנרתיק. לא בכל היוגורטים יש את החיידקים ה”טובים” האלה. תצטרכו למצוא חנות טבע, שיש בה מגוון יוגורטים המכילים לקטובצילוס אסידופילוס.

בחר תחתוני כותנה ולא ניילון. תחתוני ניילון שומרים על לחות וחום מה שגורם לשמרים לגדול. אם עדיף ניילון, בחר את זה עם מפשעת הכותנה. אם לתחתוני הניילון אין מפשעת כותנה, השתמשו במשטח מיני או בתוחם תחתונים. כותנה מאפשרת לאוויר לעבור דרכו כדי לשמור על הנרתיק יבש וקריר. לבישת פחות שכבות בגדים מעניקה יותר אוורור לאזור הנרתיק.

קרם/משחה

אם הטיפול במזון לא ממש עובד, השתמש בתרופות נרתיקיות ללא מרשם. Benadryl, Cortaid או קרם הידרוקורטיזון ללא מרשם כדי להפחית את הגירוד עד שתפנה לרופא שלך. הוא/היא ייקח תרבית או יבדוק את הפרשות הנרתיק תחת מיקרוסקופ. נסו לא להשתמש בהם לפני פנייה לרופא. זה עלול לגרום לכיסוי הזיהום ולמנוע אבחנה נכונה.

טיפים שיסייעו במניעת זיהום שמרים בנרתיק. בראש ובראשונה, לא כל זיהומי שמרים מזיקים. צמצמו במזונות מתוקים. שמרים משגשגים על סוכר. כמות גדולה של צריכת סוכר תורמת לזיהומי שמרים. ממתיקים מלאכותיים מגבירים את האפשרות לזיהומי שמרים. הימנע לחלוטין ממיצי פירות ממותקים.

השארת טמפון למשך זמן ארוך עלולה לגרום לזיהום דומה, גירוד או הפרשות מריחות. השתמש בטמפונים מסיבי כותנה במקום בטמפונים מסיבים סינתטיים. הטיפול החשוב ביותר הוא לקבל אבחון מקצועי. אל תשחק רופא אם הזיהום לא נעלם ו/או אם הזיהום חוזר על עצמו.

Leave a comment